Ofurô

Ofurô (banheira, em japonês) é um tipo de banheira feita no Japão caracterizada pelo seu formato bem mais profundo e curto que uma banheira ocidental, permitindo a seu usuário tomar banho com o corpo em posição fetal – suficiente para que a água cubra os ombros de uma pessoa sentada. A temperatura da água deve estar entre os 36 e 40ºC.

Os benefícios dos banhos de imersão para a saúde são inúmeros. Além do relaxamento e alívio do estresse, eles ainda promovem uma limpeza profunda da pele, reequilibram os hormônios (pelo estímulo glandular causado pela água aquecida) e desintoxicam os músculos, promovendo assim um intenso bem-estar. Além disso melhoram a qualidade do sono e reduzem a ansiedade.