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Ritual de Purificação
O final do ano representa o encerramento de um ciclo e a esperança de um novo. Traz assim, um desejo de tranquilidade para repor as energias e renovar o otimismo. Então, para começar 2018 com o pé direito, o Ritual de Purificação oferecido pelo Espaço Kurma é uma...
Os benefícios da Vitamina C para Pele
Diminuir as rugas, clarear manchas da pele, combater radicais livres Longe de ser apenas uma boa aliada contra a gripe, a vitamina C é uma poderosa arma de combate ao envelhecimento, cabendo tanto no armário de remédios quanto no de beleza. Já pensou em usá-la como...
Saiba os benefícios da meditação
Existem várias formas de meditação, em grupo ou individuais. Há os que entoam mantras e os que ficam quietos. Medita-se de olhos abertos ou fechados, em frente a uma vela acesa, com a visão fixada na chama, ou apenas concentrado em um lugar silencioso. O que se tenta...