A celulite tem jeito!

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A celulite afeta a autoestima de muitas mulheres, até das famosas, e nem mesmo aquelas que possuem o corpo magrinho conseguem escapar do problema. Isso porque, além da má alimentação e da ausência de atividades físicas diariamente, o surgimento da celulite também está...
Inclua massagem no seu tratamento

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Inclua massagem no seu tratamento Para muitos, fazer uma massagem pode parecer uma futilidade ou coisa de madame. Errado! Estudos científicos mostram cada vez mais que massagem é remédio. Principalmente para dor crônica. Especificamente para enxaqueca! Os benefícios...
Como meditar – corpo e mente em equilíbrio

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Corpo e mente em equilíbrio A meditação favorece o bem-estar e traz benefícios psicológicos a longo prazo, segundo recente estudo sobre os efeitos da prática zen no cérebro. Esvaziar a mente e focar no momento presente, sem deixar que os pensamentos sobre o passado ou...
Cabelos bonitos – Os cabelos, a beleza e a saúde

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Os cabelos, a beleza e a saúde Ao longo da história, juntamente com a moda, os detalhes como a cor, o estilo de penteado e o comprimento dos cabelos sempre serviram como expressão de uma cultura, um estado de espírito de um grupo ou de uma sociedade. Os estilos de...
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